29 lut 2016

Dobre linki zdaniem psychodietetyka #2



"Dobre linki zdaniem psychodietetyka" to kolekcja starannie wyselekcjonowanych miejsc w sieci dotyczących tematyki odchudzania, zdrowego stylu życia i estetyki. Znajdziecie tu odzwierciedlenie moich głównych zainteresowań związanych z psychologią, dietetyką i pięknem w wielu postaciach. 

CZYTAJ DALEJ
13 lut 2016

Granola z syropem klonowym i orzechami



Kilka lat temu, gdy jeszcze miałam koszmarne nawyki żywieniowe, podstawę mojego odżywiania stanowiły płatki do mleka. Szczególnie podczas sesji jadłam swoje ulubione, chrupiące mieszanki na śniadanie, przed nauką i podczas nocnego przygotowywania do egzaminów... Teraz nie kupuję takich produktów, bo wiem, że ich skład jest beznadziejny. Okazuje się jednak, że zrobienie samodzielnie granoli jest prawie tak proste, jak wsypanie zawartości torebki do miski! 

CZYTAJ DALEJ
TOP